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頭が痛い（頭痛）
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【原因・要因】 |
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偏頭痛・・・ストレスなどが原因で、血管が拡張し、周辺に炎症が生じる。
緊張型頭痛・・・ストレスなどが原因で、 筋肉のコリや精神が緊張して生じる。
群発頭痛・・・ ストレスや飲酒などが原因で、血管が拡張し生じる。
その他、「脳腫瘍」や「くも膜下出血」など重大な疾患が原因の場合がある。 |
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【アドバイス】 |
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まず、重大な疾患が原因でないか、医療機関での適切な検査が必要です。
そのような病気でない場合は、適度な睡眠をとり、ストレスや飲酒などの誘因を避けることが大切です。
サプリメントは、ハーブのフィーバーフューやビタミンE、更年期のホルモンバランスの不調が原因の場合は、大豆イソフラボンなども有効です。 |
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