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	骨粗しょう症を防ぎたい
	【原因・要因】
	骨の代謝バランスが乱れて、骨からカルシウムが失われ、骨の密度が低下し骨がもろくスカスカになる病気です。更年期以降の女性はエストロゲンというカルシウムを骨に沈着させるホルモンが減少するために、骨からカルシウムが失われやすくなるため発症することが多くなります。また、最近では食事でのカルシウム不足、無理なダイエット、運動不足などから、年齢や性別に関係なく広がっています。

	【アドバイス】
	カルシウムを摂ることが大切です。ただ、吸収率のよい牛乳や乳製品でも全体の50％程度しか吸収されないので、サプリメントの活用が有効です。カルシウムのほかビタミンD、ビタミンK、コラーゲンなども一緒に摂るとよいでしょう。


	おすすめサプリメント

		・カルシウム　【ナマサプリ】水溶性カルシウム+マグネシウム・ビタミンD ・ビタミンK ・コラーゲン　【ライフアップ】ホワイト・シー・コラーゲン

	関連商品のご紹介

		水溶性カルシウム+マグネシウム吸収しやすい水溶性カルシウムを使用。さらにビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＫを配合し、吸収や骨への沈着率を高めた商品です。
		ホワイト・シー・コラーゲン牛皮や豚皮ではなく採取困難で貴重なフィッシュコラーゲンを使用しています。持ち運びに便利なタブレットタイプでいつでも気軽にお飲み頂けます。

　

　

　

　

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