重症化すると「自殺」など取り返しのつかない事態も考えられますので、早めに専門医に相談してください。 軽度な場合はサプリメントも有効です。抗うつ作用のあるハーブのセントジョーンズワートやサム・イーなどがおすすめです。
・ セントジョーンズワート 【ナマサプリ】セントジョーンズワート ・ サム・イー
IFRAME対応ブラウザでご覧下さい。(IE3以上、Netscape6 以上)