「胃腸が弱い（下痢）」に効くサプリメント

症状：胃腸が弱い（下痢）

  • 【原因・要因】
    食中毒や急性下痢、慢性下痢。明らかな異常のない過敏性大腸症候群など。

  • 【アドバイス】
    食べすぎ飲みすぎを避けて、ヨーグルトなどを摂取して腸内の善玉菌を増やし腸内環境を改善することが有効。脱水症状のときは水分補給も忘れずに。油モノや刺激物も厳禁です。
    サプリメントは、乳酸菌とオリゴ糖がおすすめです。

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