ビタミンE
- 【効果・効能】
抗酸化作用があり生活習慣病の予防や、活性酸素による障害を防ぎ、老化を抑えてシミ・シワなどアンチエイジングにも効果があります。 - 【摂取方法】
摂取量は厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準」(2010年版)を参照してください。
-
【注意点】
通常の食材に由来する成分で、特に問題となる副作用等はありません。
但し、脂溶性ビタミンのため過剰摂取に注意し、医薬品との併用には主治医にご相談ください。
【注意点】
通常の食材に由来する成分で、特に問題となる副作用等はありません。
但し、脂溶性ビタミンのため過剰摂取に注意し、医薬品との併用には主治医にご相談ください。