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	眼精疲労・ドライアイ
	【原因・要因】
	パソコンなどの長時間使用、コンタクトレンズの長時間使用、エアコンなどによる室内乾燥、タバコなどによる空気の汚染などが原因です。

	【アドバイス】
	パソコンを長時間使用する時は、最低１時間に１回５分程度休憩を取りましょう。その他原因と考えられることをなるべく避けることが有効です。サプリメントでは、ブルーベリー、ＤＨＡ、ＥＰＡなどがおすすめです。


	おすすめサプリメント

		・ブルーベリー　【プロアクト】ブルーベリー＋目薬の木(メグスリノキ）＋ＤＨＡ・ DHA（ドコサヘキサエン酸）　【ナマサプリ】DHA 　【NSP】オメガンパワー・ EPA（エイコサペンタエン酸）　【森川健康堂】カテキンプラスEPA

	関連商品のご紹介

		ブルーベリー＋目薬の木(メグスリノキ）＋ＤＨＡ
		オメガンパワー DHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）は、どちらも不飽和脂肪酸と呼ばれています。DHAとEPAは、からだの構成成分として毎日必要不可欠な栄養素ですが、体内で作ることができず、酸化しやすいうえ、蓄積しにくい性質を持っています。NSPの「オメガンパワー」には、DHA、EPAを高濃度に配合したソフトカプセルです。コレステロールが気になる方、デスクワークの多い方に特におすすめです。
		DHA（ドコサヘキサエン酸）　人間の体内でつくることが出来ない成分ＤＨＡ。本品はＤＨＡオイル高含有で、DHAは１日分（５粒）でDHAオイルを1.25ｇ（27%）含有しています。
		カテキンプラスEPA イワシやサンマなど青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸EPA（エイコサペンタエン酸）です。６粒あたり176mg配合。

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